肝脏良性肿瘤病人在日常生活中，需要注意饮食、作息、情绪、运动和定期复查等方面，以促进身体的康复和保持良好的健康状态。 1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。减少高脂肪、高糖和辛辣刺激性食物的摄入。 2. 作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜。 3. 情绪：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 4. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行肝功能、腹部超声等检查，以便及时发现病情变化。 6. 避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，影响肝脏功能，应严格戒酒。 7. 避免滥用药物：许多药物需经过肝脏代谢，用药需谨慎，应在医生指导下使用。 总之，肝脏良性肿瘤病人只要在日常生活中注意上述事项，有助于控制病情，提高生活质量。

在日常生活中应加强对疾病的了解;了解可能的诱因，如肝腺瘤病人尽量减少避孕药的应用;定期复查相关指标，若发现有病情变化立即就医;多吃蔬菜、水果，适量活动，劳逸结合。避免过度劳累，过度的脑力或体力劳动不仅可使人机体的抵抗力降低，使肿瘤病情恶化，而且可加重肝功损害;减少心理负担，保持心情愉快。