冠心病患者运动前做好准备活动，主要是为了预防心脏负担突然加重、减少心律失常风险、避免血压波动过大、降低肌肉损伤几率、提高身体适应能力等。 1.预防心脏负担突然加重：准备活动能使心脏逐渐适应运动状态，避免心肌缺血缺氧。 2.减少心律失常风险：让心脏节律更稳定，降低心律失常的发生可能。 3.避免血压波动过大：通过准备活动，使血管逐渐舒张和收缩，平稳调节血压。 4.降低肌肉损伤几率：预先活动肌肉，增加肌肉的柔韧性和弹性，减少拉伤。 5.提高身体适应能力：使身体各系统协调配合，更好地适应后续的运动强度。 总之，冠心病患者运动前的准备活动至关重要，有助于保障运动的安全性和有效性，促进身体健康。

因为准备活动能使机体代谢活动旺盛，提高机体呼吸及循环功能，使其逐步进入运动状态，有效预防运动创伤发生，并在此基础上通过进行各种预备练习，进一步提高中枢神经系统的兴奋性，加强肌肉活动的兴奋性，为机体正式进入运动状态起到预热作用，也使心血管系统得到准备。准备活动一般有散步、快走、慢跑及原地连续性徒手体操等全身性活动形式，冠心病患者应根据年龄、兴趣爱好、自身身体状况等，来选择适合自己的活动方式。