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回答1
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潘集阳 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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一旦怀疑有焦虑症首先应到医院就诊排查,排查可能引起焦虑情绪的各种身体不适。确诊为焦虑症之后再根据不同种类的焦虑障碍,进行针对性的、特异性的治疗。焦虑症的治疗目前分为两种:药物治疗:使用抗焦虑药物来缓解焦虑症状,比如说包括抗焦虑作用的抗抑郁药物,镇静药物也属于抗焦虑药物。非药物治疗:包括心理治疗和放松训练,例如深呼吸、听音乐,锻炼、度假等,都是一种不错的放松方式。
2016-08-25 08:32
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网友 匿名追问:2018-10-26 21:54
您好 我经常感觉很焦虑 有时候事情在做的时候常因为焦虑不能完全投入而分神 心跳常常加速 有时候还会感觉到害怕 没有底气 不能理性的处理事情 我是...
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晋波医生对该追问进行回答:2018-10-27 08:30
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晋波 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也不排除焦虑症等因素,可以去精神科检查,要注意休息,不可以受到外界刺激。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好:焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。祝你健康!
2016-08-26 01:35
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