脂肪肝是可以治疗的，通过综合的措施，包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、控制体重、避免饮酒、必要时药物治疗等，多数患者的病情能够得到有效控制和改善。 1.改善生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，减轻压力，保持良好的心态。 2.合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.适当运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制体重：对于超重或肥胖的患者，减轻体重是关键，有助于减轻肝脏脂肪沉积。 5.避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，应严格戒酒。 6.药物治疗：必要时，可在医生指导下使用药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、阿托伐他汀等。 总之，脂肪肝的治疗需要患者自身的积极配合和坚持。只要采取正确的方法，大多数脂肪肝患者都能够恢复健康。但需要注意的是，治疗过程中应定期复查，监测病情变化。

脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯脂肪肝长期持续下去。也很少发现肝硬化，但少数酒精性脂肪肝病人，不及时戒酒，不进行恰当治疗，最后可演变成肝硬化，甚至发展成肝癌。而恰当的治疗，能终止发展，达到治愈。