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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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牙石易形成主要与口腔清洁不到位、不良饮食习惯、唾液特性、牙齿排列不齐以及全身性疾病等有关。预防牙菌斑和牙石要从多方面入手，包括正确刷牙、合理饮食、定期口腔检查等。 1.口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，饭后及时漱口。 2.饮食习惯：减少甜食和碳酸饮料摄入，多吃富含纤维的食物。 3.唾液特性：唾液分泌异常时易导致牙石形成，应注意保持口腔湿润。 4.牙齿排列：牙齿不齐易藏污纳垢，必要时进行正畸治疗。 5.全身性疾病：如糖尿病患者易患牙周病，要积极控制病情。 6.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查和洁牙。 总之，预防牙菌斑和牙石需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，并关注口腔健康状况。如有异常，及时就医。
2024-10-25 02:51
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