高血压患者适宜吃哪些水果？_即问即答

高血压患者适宜吃哪些水果？

2017-08-21 14:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压患者适宜吃哪些水果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何咏聪主治医师

广东省第二人民医院

三级甲等

心血管内科

高血压患者可选择一些有助于控制血压的水果，如香蕉、苹果、橙子、草莓、柚子等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.香蕉：富含钾元素，能促进钠的排出，有助于降低血压。
2.苹果：含有丰富的果胶和维生素，对心血管健康有益。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有抗氧化作用，利于血压稳定。
4.草莓：营养丰富，可改善血管功能。
5.柚子：能辅助调节血脂和血压。
高血压患者在选择水果时，应注意适量，同时结合良好的生活习惯和药物治疗，控制血压。
2017-08-21 15:32

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