头屑多、大块、痒且难以去除，可能由多种原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、头皮干燥、不良生活习惯、内分泌失调等。 1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖，导致炎症。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破坏头皮微生态。需外用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏。 3.头皮干燥：水分缺失，角质层易脱落。应选择温和保湿的洗发水，适当增加洗头频率。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食油腻辛辣等。要调整作息，放松心情，均衡饮食。 5.内分泌失调：激素水平失衡影响皮脂分泌。需就医检查，必要时进行内分泌调理。 头屑问题可能由多种因素导致，若情况严重或自行处理无效，应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

您好,头皮屑多跟营养真菌感染，或者皮脂腺分泌过旺有关，建议使用酮康唑等抗真菌的洗发水，口服维生素B6和维A酸。平时应多吃碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。

你好，自己出现这样的情况，考虑可能是跟自身体质有关系，可能是缺乏必须营养物质有关系，可以选择使用去屑洗发水，同时自己饮食注意不要吃过于油腻的食物。一