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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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巴氏刷牙法是一种有效清洁牙齿的方法，包括手持牙刷的姿势、刷毛与牙齿的角度、刷牙的动作、刷牙的区域以及刷牙的时间等。 1. 手持牙刷的姿势：将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向。 2. 刷毛与牙齿的角度：刷毛要同时接触牙齿和牙龈交界部位。 3. 刷牙的动作：水平颤动牙刷，幅度不超过一颗牙的宽度。 4. 刷牙的区域：按照一定顺序，先刷上颌牙再刷下颌牙，先刷外侧再刷内侧，最后刷咬合面。 5. 刷牙的时间：每次刷牙至少两分钟，确保每个区域都得到充分清洁。 6. 力度控制：不要用力过猛，以免损伤牙龈和牙齿。 正确掌握巴氏刷牙法对于保持口腔健康至关重要，建议每天早晚坚持使用该方法刷牙。
2024-10-23 17:10
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