高血压和低血压的正常范围是医学中重要的参考指标。一般来说，正常成年人在安静状态下，收缩压（高压）在 90 - 139mmHg 之间，舒张压（低压）在 60 - 89mmHg 之间。血压会受到年龄、性别、生活方式、遗传等多种因素影响。 1. 年龄因素：儿童和青少年的血压正常范围通常低于成年人。随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能会有所升高。 2. 性别差异：在某些年龄段，女性的血压可能相对低于男性，但在更年期后，这种差异可能减小。 3. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张等不良生活方式，容易导致血压异常。 4. 遗传因素：如果家族中有高血压或低血压患者，个体患病风险可能增加。 5. 疾病影响：某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能导致血压波动。 了解高血压和低血压的正常范围对于预防和控制心血管疾病非常重要。日常生活中应保持健康的生活方式，定期测量血压。如有血压异常，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，高血压和低血压保持多少是正常，（1）正常血压：收缩压在17kPa（140mmHg）或以下，舒张压10kPa（90mmHg）或以下，而又非低血压者，应视为正常血压。（2）临界高血压：收缩压在18～22kPa（141～159mmHg）和舒张压在11～15kPa（91-95mmHg）之间者为是。（3）确诊高血压：收缩压达到或超过23kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过17kPa（95mmHg）者为高血压。