高三因饮食不当患脂肪肝能否治好
2024-10-23 15:08
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请问我就是高三吃得很多又不动，爱吃肥肉，最近去医院体检有脂肪肝。但是医生也没说什么，药也没开，就叫我少吃油腻，请问我可以治好吗！
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回答1
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陈杰波 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，多因不良饮食和生活习惯引起。对于因高三时期饮食不当导致的脂肪肝，通过合理的调整和治疗，是有很大可能治好的。这包括改善饮食结构、增加运动量、控制体重、避免饮酒、规律作息等。 1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪食物的摄入，尤其是肥肉、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 150 分钟。 3. 控制体重：使体重逐渐恢复到正常范围，减轻肝脏负担。 4. 避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，应严格戒酒。 5. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于肝脏的自我修复。 6. 定期复查：遵医嘱定期进行肝功能、肝脏超声等检查，监测病情变化。 总之，只要积极采取上述措施，并保持良好的心态和坚持的毅力，因饮食不当导致的脂肪肝是有望恢复正常的。但一定要重视，不能放任不管。
2024-10-23 17:08
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
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综合二科
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现在的情况，如果是轻微的话，饮食控制就行，平时的饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，要定期复查，严重的话，可以口服药物来改善的。
2024-10-23 23:25
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