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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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你好,晚上说梦话有很多原因.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致. 有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
2017-05-10 07:23
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!做梦是正常的表现,正所谓“日有所思,夜有所梦”,但是梦如果过多,夜夜做梦,就会使睡眠质量下降,因为做梦时,人的大脑也在运转,只不过有的时候,负责记忆的那部分大脑会休息,所以有时候的梦是清晰的,有时候的梦是模糊的。同时,梦如果过多,说明你的身体可能缺乏某种营养,要注意及时补充。用点健脑补肾丸!
2017-05-10 11:00
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:晚上经常说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的,因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。祝你健康!
2017-05-10 11:35
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