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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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最近几天头皮掉可能是由多种原因引起的，如头皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、精神压力大、营养不良等。 1.头皮干燥：气候干燥、频繁洗头或使用刺激性洗发水，都可能导致头皮水分流失，引起头皮脱落。应选择温和保湿的洗发水，适当减少洗头频率。 2.脂溢性皮炎：油脂分泌过多，马拉色菌增殖，会出现头皮发红、瘙痒、脱屑。可外用二硫化硒洗剂，口服维生素 B 族。 3.真菌感染：如头癣，会有断发、脱屑。需要抗真菌治疗，常用药物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.精神压力大：长期精神紧张、焦虑，影响内分泌，导致头皮代谢异常。要注意调节情绪，保持良好心态。 5.营养不良：缺乏维生素 A、B 族、锌等营养素，也会影响头皮健康。可通过饮食补充，多吃蔬菜水果、坚果等。 总之，头皮掉的原因较为复杂，如果调整生活方式后仍无改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-21 02:52
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