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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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相比于普通含糖饮料，无糖饮料以人工甜味剂代替糖分、卡路里低，因此被许多人视为一种健康的选择。但是无糖饮料真的健康吗?答案是：无糖饮料不健康！很多人认为饮料中无糖就是不含糖，其实并非如果。从味道就可以感觉到，即使是无糖饮料，喝起来还是会有甜味，那是加了人工甜味剂，这种化学物质对身体也是带来极大伤害。人工甜味剂会增加体重，会增进你的食欲和对甜食的渴望，所以导致喝得更多。长期饮用无糖碳酸饮料还会增加患新陈代谢综合症的风险，并增加了引发心血管疾病并发症的风险。
2017-04-28 10:50
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