舌头疼痛且不能吃烫硬刺激食物，不一定是舌癌，可能是口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、创伤性损伤、缺乏维生素等原因引起。 1. 口腔溃疡：口腔黏膜出现溃疡性损伤，多因免疫力下降、精神压力大等。表现为局部灼痛，可自愈。治疗可使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散等。 2. 舌炎：舌部的炎症，可能由营养不良、感染等导致。有红肿、疼痛等症状。需补充维生素，保持口腔清洁，必要时使用抗生素，如阿莫西林。 3. 灼口综合征：多与精神因素、内分泌紊乱有关。常有烧灼感，无明显病损。治疗以心理疏导、调整饮食为主。 4. 创伤性损伤：如咬伤、烫伤等，造成舌部损伤而疼痛。注意口腔卫生，避免感染，一般可自行恢复。 5. 缺乏维生素：如维生素 B 族缺乏，影响舌部正常功能。需补充相应维生素，多吃新鲜蔬果。 舌头出现疼痛且不能吃烫硬刺激食物时，不要过度恐慌，但也不应忽视。建议及时就医，进行详细检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好，疼，不能吃烫的硬的刺激的根据你咨询情况来看可能是舌炎引起的，可用黄连上清片服用，外用锡类散治疗，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食 。

是否为癌变，现在不好说的绝对性，也考虑为上火、炎症刺激引起的，可以去口腔科检查一下的，要保持口腔内的清洁，多喝水，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢复的。