孕妇食用葡萄干有何好处_即问即答

即问即答

孕妇食用葡萄干有何好处

2017-03-01 12:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳癖

问题：

孕妇食用葡萄干有何好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁红梅主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

妇产科

孕妇食用葡萄干有补充营养、改善贫血、促进消化、缓解疲劳、抗氧化等好处。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.补充营养：葡萄干富含维生素、矿物质等，能满足孕妇营养需求。
2.改善贫血：其中的铁元素有助于预防和改善孕期贫血。
3.促进消化：含有的膳食纤维可促进肠胃蠕动，预防便秘。
4.缓解疲劳：丰富的葡萄糖能为孕妇补充能量，缓解身体疲劳。
5.抗氧化：多种抗氧化物质有助于抵抗自由基对身体的损害。
孕妇适量食用葡萄干对身体有益，但要注意控制量，避免血糖升高。
2017-03-01 12:57

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