牙齿发黄的原因较多，如饮食、不良生活习惯、口腔疾病等。想要牙齿变白，需综合多种方法，必要时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.日常清洁：每天早晚用正确的刷牙方式刷牙，每次不少于3分钟。
2.饮食调整：减少咖啡、茶、可乐等易染色饮品的摄入。
3.巧用材料：在牙膏中加适量小苏打或柠檬汁，有助于美白牙齿。
4.使用牙贴：选择正规的美白牙贴，但使用频率不宜过高。
5.口腔护理产品：可使用含过氧化氢或过氧化脲的美白牙膏。
牙齿美白需长期坚持，若牙齿发黄严重或由疾病导致，应及时就医，在医生指导下选择合适的方法。

你好，虽然已经变白，那么平时也是可以使用的，同时喝咖啡，对于牙齿并没有太大的影响，平时的确是需要保护好牙齿。少食易腐浊牙齿的饮食。

你好，咖啡对牙齿会造成影响的，建议需要每天用苏打水进行刷牙，牙齿会慢慢变白的。

你好,这个是生活习惯和本地环境水质，以及饮食吸烟喝茶口腔不卫生等有密切关系的，可以去医院口腔科做超声波洗牙，来治疗牙锈，牙黄牙黑。要保持口腔内的清洁卫生，就可以了，祝你健康