每次刷牙出血可能由多种因素引起，如牙龈炎症、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不当、维生素缺乏等。若出血情况持续或加重，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.牙龈炎和牙周炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发炎症，导致刷牙出血。可通过洗牙、龈下刮治等治疗。
2.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，影响凝血功能，造成出血。需要针对原发病治疗。
3.刷牙方式问题：刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确刷牙方法。
4.维生素缺乏：缺乏维生素C等，牙龈脆弱易出血。可适当补充维生素。
5.血液系统疾病：如再生障碍性贫血等，也会导致刷牙出血。需要血液科就诊治疗。
总之，刷牙出血原因多样，若长期存在或伴有其他不适，应尽快就医明确原因，以便采取相应治疗措施。

每次刷牙都会出现牙龈出血的情况，有可能是牙龈炎。当出现牙龈炎以后，牙龈的乳头可以出现充血、脆性增加，在刷牙或者是轻轻触碰以后有可能会出现出血的情况。最好能够到口腔科进行处理，如果有牙结石或者是牙菌斑及时进行清理，平时注意口腔部的卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。

牙龈肿痛上火的情况下最近就不要吃辣椒了，可以选择喝点菊花或者金银花泡水，实在不行喝点板蓝根颗粒，清热解毒的。

怀孕期间出现这样的情况，你要多吃点水果蔬菜，多吃点热水，不要吃太多上火的东西。