1、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣者比较多的，由于居住环境潮湿、天气寒冷可导致本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居住环境应保持通风干燥。 　　2、预防感染：局部感染是诱发本病的一个重要原因，尤其是感冒后，如患有扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。 　　3、精神因素：日常生活中由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张而引起情绪不稳定，忧思郁怒，此时又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度等，都有可能会引起本病的复发。因此应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠。 　　4、过敏因素：皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发本病的发生。

　一、饮食问题 　　牛皮癣患者普遍喜欢吃的食物都有荤腥发物，如蟹、虾、羊肉等，还有的很爱吃辛辣等刺激性食物。饮酒更是司空见惯。这几乎是所以牛皮癣患者的一个共识。因此我们平常生活中应当尽量少吃，不知，避免因为饮食不当而造成牛皮癣的发生。 　　二、外伤感染 　　外伤感染是诱发牛皮癣发病的一个重要因素，尤其是患者感冒后，并发扁桃体炎、气管炎等，外伤感染是牛皮癣的重要诱发原因之一，特别是儿童患者。据报道，牛皮癣患者中，患慢性扁桃体炎者占90%以上，继扁桃体急性炎症后发生牛皮癣的患者占49.5%以上。 　　三、皮肤过敏 　　皮肤过敏是诱发牛皮癣的一个重要因素，由于饮食过敏，服药过敏等接触到过敏源而诱发牛皮癣的病例屡见不鲜。也是造成皮肤瘙痒，更有严重患者还出现了红 斑，都是因为皮肤过敏所导致的，因为每个人的情况不同，我们应当尽量避免接触那些容易使我们过敏的过敏源，而减少牛皮癣的发生 　　四、精神因素 　　人们早就认识到，皮肤是人类内部心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。研究发现，过度的性情急燥，精神紧 张，情绪抑郁等精神因素都间接地导致了牛皮癣的病发或复发。这里温馨提醒过度劳累可诱发牛皮癣病情的加重，希望能引起大家的重视。

1、新陈代谢的障碍：患者的重要病理的变化都是表皮细胞增殖的加速，使表皮细胞更替时间缩短，正常表皮细胞更替时间为26-28天，而牛皮癣皮损的更替时间则为3-4天，因而表皮细胞的成熟受到干扰，导致表皮组织学、系列化和角化的紊乱，产生银白色鳞屑等一系列病理现象。牛皮癣的表皮细胞如此迅速增长，可能与一种称为“多胺”的物质直接作用有关，多胺是细胞生物学中的重要调控物质，尤其与DNA。RNA蛋白质的生物代谢有关，由于多种生化原因，导致多胺合成及其浓度增加，多胺再与细胞中核酸、蛋白质结合在一起，通过加速酶反应和直接作用，引起细胞分裂加速，细胞更替时间缩短，从而出现牛皮癣的一些病理改变。 2、疾病患者的内分泌机能的障碍：在临床显示中，女性的患者与月经期及妊娠期有关，多数患者月经期及妊娠期好转，皮损好转多发生在怀孕后的3-6个月以内，而分娩后大部分患者病情加深，这可能与妊娠期皮质类固醇激素分泌增加有关。 意见建议：虽然牛皮癣不具有传染性。但是牛皮癣患者周围的人也要注意防范牛皮癣的袭击。因为患者周围的人跟牛皮癣患者所处的环境是差不多的。如果牛皮癣患者是因为环境不好发病的，那么有必要改善自己的生活环境。