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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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牛奶加蜂蜜是可行的，但需要注意一些事项，如个人体质、摄入量、搭配比例、饮用时间、存储条件等。 1. 个人体质：部分人可能对牛奶或蜂蜜过敏，饮用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 2. 摄入量：过量摄入可能导致热量过高，增加肥胖风险。 3. 搭配比例：合适的比例能保证口感和营养均衡，一般建议蜂蜜少量添加。 4. 饮用时间：不宜空腹饮用，可能影响消化吸收。睡前适量饮用有助于睡眠。 5. 存储条件：混合后的饮品应尽快饮用，存储时要注意密封和低温，防止变质。 总之，牛奶加蜂蜜可以搭配，但要综合考虑上述因素，根据自身情况适量饮用，以获取营养并避免不良影响。
2024-10-20 01:52
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