碱性食物种类较多，包括蔬菜、水果、坚果、豆类、海藻类等。 1.蔬菜：如菠菜、白菜、黄瓜等，富含维生素和矿物质。 2.水果：像香蕉、苹果、橙子等，能提供丰富的维生素 C 和膳食纤维。 3.坚果：例如杏仁、核桃、巴旦木等，含有健康的脂肪和蛋白质。 4.豆类：包括红豆、绿豆、黑豆等，是优质植物蛋白的良好来源。 5.海藻类：常见的有海带、紫菜等，富含碘等微量元素。 合理摄入各类碱性食物，有助于维持身体的酸碱平衡和营养均衡，但食物的酸碱属性并非决定健康和生理状态的唯一因素，保持多样化的饮食结构才是关键。

优生优育已成为一种时尚。现代科学认识到婴儿出生缺陷绝不仅仅与妇女的孕期状况有关，与男人也有同等重要的关系。男人育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样，值得每一位准备做父亲的男人高度重视。服用原治纯品的固精助孕软胶囊可以解决这个尴尬的局面。对男性备孕帮助尤为重要。

俗点看，碱性食物有以下这些：碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。碱性食物大全1、蔬菜类碱性食物大全碱性蔬菜有哪些？a.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）

你好确实有这种说法的，碱性食物指的就是大部分的蔬菜和水果，酸性食物指的是这些肉类鱼类。

碱性食物有：强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿、黄瓜、胡萝卜、小麦草等；中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等；弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐卷心菜、油菜、梨、马铃薯等。也可以使用深蓝碱单原液，它可直接作用于阴道，提高阴道内碱性度，帮助y精子营造有利的碱性环境，增加生男孩机率