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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇长期吃玉米对胎儿具有多种营养功效，包括提供能量、补充维生素、促进消化、有助于胎儿神经系统发育、增强免疫力等。 1. 提供能量：玉米富含碳水化合物，可为孕妇和胎儿提供日常活动所需的能量。 2. 补充维生素：玉米中的维生素 B 族，如维生素 B1、B2 等，对胎儿的生长发育至关重要。 3. 促进消化：其富含的膳食纤维能促进孕妇胃肠蠕动，预防便秘，利于营养吸收。 4. 神经系统发育：玉米含有的叶酸有助于胎儿神经系统的正常发育。 5. 增强免疫力：玉米中的维生素 C 等成分有助于增强孕妇和胎儿的免疫力。 总之，孕妇适当长期食用玉米对自身和胎儿都有益处，但饮食应保持多样化，以确保全面均衡的营养摄入。
2024-10-17 19:17
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