宝宝锻炼时一侧腿膝盖有声响，可能是由韧带松弛、缺乏锻炼、营养不足、关节发育问题、疾病影响等造成的。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 韧带松弛：宝宝关节周围的韧带相对较松弛，在活动时可能会产生声响。这是较为常见的情况，随着生长发育可能会逐渐改善。
2. 缺乏锻炼：平时运动不足，关节灵活性欠佳，锻炼时易出现声响。应适当增加活动，如轻柔的伸展运动。
3. 营养不足：钙、维生素 D 等营养物质缺乏，影响骨骼和关节发育。可补充钙剂，如碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙口服液；补充维生素 D，如维生素 D 滴剂。
4. 关节发育问题：如先天性的关节结构异常，需要通过专业检查确诊。
5. 疾病影响：关节炎等疾病也可能导致膝盖有声响，同时可能伴有疼痛、红肿等症状。
如果宝宝膝盖声响持续存在或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊，进行详细检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

没关系的，只要宝宝没有其他的异常，没有哭闹，那就是说明正常，你可以给宝宝补钙的。