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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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哺乳期缺奶可通过饮食调理改善，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜牛奶、丝瓜汤、花生粥等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：鱼肉富含优质蛋白质和多种营养物质，能增加乳汁的营养和产量。 3.木瓜牛奶：木瓜中的木瓜酶能促进乳腺发育，与牛奶搭配，营养丰富。 4.丝瓜汤：丝瓜具有通络下乳的作用，能帮助疏通乳腺，促进下奶。 5.花生粥：花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对下奶有一定帮助。 哺乳期妈妈要保持良好的心态和充足的休息，同时让宝宝多吸吮，这都有助于乳汁的分泌。饮食调理只是辅助方法，如果乳汁分泌仍不足，建议及时就医咨询。
2024-10-17 17:35
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，没有奶一定要让宝宝多吸乳头促进乳汁的分泌，每天吃甜酒煮鸡蛋下奶。
2024-10-17 17:35
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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哺乳期奶水少，要多喝汤的，比如猪蹄汤鲫鱼汤，回奶的食物是一定不要吃的。
2024-10-17 17:35
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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如果是这样的话，自己多吃些下奶的食物吧，这样的话奶水才会越来越多的。
2024-10-17 17:35
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，你可以多喝一些催奶的汤，比如猪蹄儿汤鲫鱼汤，保持好心情，心情也会影响乳汁的分泌，多休息。
2024-10-18 11:33
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就医问药
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