晒太阳对人体有益，但时间和方式需合理。对于不同人群，晒太阳的时长和部位有所不同。包括年龄因素、季节因素、身体状况、阳光强度、晒太阳目的等。 1.年龄因素：成年人每天晒太阳 30 分钟到 1 小时较为合适。婴幼儿皮肤娇嫩，时间应更短，刚满月的宝宝每次 15 分钟左右，每天 1 - 2 次。 2.季节因素：夏季阳光强烈，时间宜短；冬季阳光温和，可适当延长。 3.身体状况：若有皮肤疾病或对紫外线过敏，应减少晒太阳时间。 4.阳光强度：阳光强时少晒，弱时可多晒一会。 5.晒太阳目的：若为补充维生素 D，可适当增加时间。 总之，晒太阳要适度，根据自身情况灵活调整。刚满月的宝宝晒太阳要注意保护眼睛和会阴部，晒脚心有一定好处，但全身均匀接受阳光更重要。

晒太阳不仅可以补钙，还可以退黄疸的，当然最好在早上10点钟太阳不大时晒晒，一般晒个半个小时至一个小时就行了。

是啊，每天晒四个小时左右就可以，上午两个小时下午两个小时，太阳太强的时候要减少时间，宝宝太小不能长时间的晒

你好，刚满月的孩子带晒太阳的话一般晒一个小时左右就可以的，在上午的九点多钟下午的两点多钟晒太阳是比较好的，

你好，如果说条件允许的情况下可以给孩子每天上午和下午各晒太阳一个小时，上午9点到10点，下午3点到4点，这段时间紫外线比较弱。