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回答1
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黄莉 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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小孩鼻塞睡不着,可通过热敷、生理盐水洗鼻、使用药物、调整睡姿、增加空气湿度等方法缓解。 1. 热敷:用温热毛巾敷在小孩鼻根部,能促进血液循环,减轻鼻黏膜充血,缓解鼻塞。 2. 生理盐水洗鼻:使用生理盐水冲洗鼻腔,可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,改善通气。 3. 使用药物:可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉鼻用喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物,减轻鼻黏膜肿胀。 4. 调整睡姿:让小孩侧卧,可使一侧鼻腔通畅,改善睡眠。 5. 增加空气湿度:使用加湿器增加室内空气湿度,保持呼吸道湿润,缓解鼻塞。 小孩鼻塞睡不着会影响睡眠质量,可尝试上述方法缓解。若鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状,建议及时到正规医院儿科或耳鼻咽喉科就诊。
2025-05-19 13:50
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