怀孕 3 个月头晕是营养不足吗？早孕反应重吃得少。
2024-10-17 09:44
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怀孕3个月了头有点晕，是不是自己营养不够才会这样呢？我早孕反应比较厉害，这段时间吃的好少的。
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李希弘 医师
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怀孕 3 个月头晕可能由多种原因引起，包括营养不足、低血压、低血糖、贫血、睡眠不足等。 1. 营养不足：早孕反应重导致进食少，可能无法满足身体和胎儿的营养需求，引起头晕。应尽量少食多餐，保证营养均衡。 2. 低血压：孕期激素变化，血管扩张，可能导致血压降低，引发头晕。要避免突然改变体位。 3. 低血糖：进食少易导致血糖偏低，从而出现头晕。可随身携带糖果，以备不时之需。 4. 贫血：孕期对铁等营养素的需求增加，若摄入不足易贫血，导致头晕。需多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等。 5. 睡眠不足：睡眠不好会影响身体机能，导致头晕。要保证充足的睡眠，营造良好的睡眠环境。 总之，怀孕 3 个月头晕可能由多种因素造成。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。
2024-10-17 11:44
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孟庆福 医师
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你好，如果你怀孕三个月了，头有点晕，这个是你是贫血，多吃点猪肝
2024-10-17 11:44
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张建国 医师
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应该是有点贫血了，亲可以喝点保灵孕宝口服液补血缓解孕吐的，我早期也孕吐，就是喝的这个，胃口好了吃的多了，营养就补上去了
2024-10-17 14:24
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