胎位不正会给分娩带来一定困难，尤其是孕晚期的臀位。对于怀孕快 9 个月的臀位孕妇，可尝试一些胎位纠正操，如胸膝卧位、侧卧位转位法、仰卧位抬高臀部法等。但需注意，做操前应先咨询医生，且做操过程中如有不适要立即停止。 1. 胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分钟。 2. 侧卧位转位法：孕妇向胎位不正的对侧侧卧，每次 15 分钟，每日 2 次。 3. 仰卧位抬高臀部法：孕妇仰卧，将臀部垫高 30 - 50 厘米，每次 15 - 20 分钟，每日 2 次。 4. 艾灸至阴穴：在中医指导下，通过艾灸至阴穴来调整胎位。 5. 外倒转术：若上述方法无效，医生评估后可能会进行外倒转术，但该操作有一定风险。 胎位纠正操并非适用于所有孕妇，且在做操过程中要密切关注胎动和自身感受。孕晚期胎位不正也不必过于紧张，医生会根据具体情况制定最适合的分娩方案。

胎位不正的话，建议你可以做卧操，就是每天睡觉前跪趴在床上，胸部紧贴前面，屁股翘起来，这个可以纠正胎位不正的哦，建议你一天可以做2-3次。