散光是由于角膜曲度的变化导致的，属于眼科常见病，如果散光度数比较大，可以导致眼睛干燥感，眼睛疼痛，视力下降，甚至头晕头疼，首先需要注意用眼卫生，多进行户外运动，避免长时间接触电子产品，同时要到医院眼科做屈光检查，确定准确的散光度数，然后佩戴眼镜或手术治疗就行。

散光是眼睛的一种屈光不正常状况,与角膜的弧度有关. 散光的矫正方 法, 主要是配戴眼镜,散光眼镜在某一角度会有特别的弧度,以矫正患者眼睛在该角度的散光；隐形眼镜或激光矫视手术亦可矫正散光的问题.

眼睛有问题，主要还是因为叶黄素的缺乏引起的。不妨尝试口服伊分子启瞳叶黄素，外用伊分子叶黄素洁瞳液吧，这样配合使用，效果会更好些，多些了解便是。

可以去医院配一副带有矫正功能的眼镜，平时要注意用眼卫生，要多让眼睛得到充分的休息，不要经常看电视看电脑，要多看看绿色植物，以及远处的东西

多喝红萝卜汁，不过我感觉最好的办法还是减少用药哦！多休息，少玩电脑手机，不要长时间看电视就好了呢！

及时就医看眼科做检查的，多听医生的建议了。有问题遵医嘱用药物了。吃些清淡的食物，少吃多餐的。

一般散光严重就要戴眼镜的哦，平时注意不要疲劳用眼多吃含有叶黄素的食物的哦！