近期总爱吃零食且易暴食，可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、饮食习惯、疾病影响、环境因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能通过进食来寻求安慰和缓解，从而导致爱吃零食和暴食。
2.生理因素：体内激素失衡，如胰岛素、瘦素、胃饥饿素等分泌异常，会影响食欲调节，使人容易出现暴食行为。
3.饮食习惯：长期不规律进食，过度节食或饮食结构不合理，可能导致身体对食物的渴望增加，进而出现爱吃零食和暴食。
4.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能导致代谢加快，食欲增加。此外，消化系统疾病如胃溃疡、胃炎等，也可能引起异常的食欲。
5.环境因素：周围有大量的零食供应，或者处于社交场合中，受到他人饮食行为的影响，也可能增加吃零食和暴食的几率。
如果这种情况持续且严重影响到生活和健康，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要努力调整自己的饮食习惯和生活方式，保持良好的心态。

您好，饮食习惯突然间改变容易暴饮暴食要警惕甲亢的可能，必要时可以到医院就诊抽血化验一下甲功。希望我的回答对你有所帮助。

你好，饥饿感强烈使人摄入过多的食物导致肥胖。建议平时多喝水缓解，少量多餐。不排除疾病引起的，建议你最好是去医院检查看看。