脑膜炎患者在治疗和康复过程中，需要注意多方面的禁忌，包括饮食、活动、用药、情绪、复查等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，减少高糖、高盐食物的摄入，以防加重身体负担。
2.活动：患病期间应限制剧烈运动，保证充足的休息，避免劳累导致病情加重。
3.用药：严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。避免使用可能影响神经系统的药物，如某些抗癫痫药、抗抑郁药等。
4.情绪：保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑和愤怒，不良情绪可能影响病情恢复。
5.复查：按时复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
6.防护：避免接触感染源，如患有呼吸道感染的人群。注意个人卫生，勤洗手。
7.环境：避免处于嘈杂、高温、寒冷或空气质量差的环境。
总之，脑膜炎患者在日常生活中需要严格遵守这些禁忌，以促进身体的康复。同时，要积极配合医生的治疗，保持良好的心态和生活习惯。

这个有可能是贫血了，可以去医院里面做，下检查就知道了，然后平常可以吃一些红枣花生。

这个是正常的，平时注意均衡营养吧，注意休息，也可以去医院检查看看。