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一天睡15小时还困的原因及正常睡眠时间是多久?

一天睡15小时还困的原因及正常睡眠时间是多久?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杜宝新 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脑病一科

    一天睡15小时还困可能由睡眠质量差、疾病、药物、生活习惯、心理因素导致。正常成年人每天睡7-9小时为宜。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.睡眠质量差:环境嘈杂、床垫不合适等影响深度睡眠,导致睡很久仍困倦。
    2.疾病:如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等,影响身体机能和精神状态。
    3.药物:某些降压药、抗抑郁药可能引起嗜睡。
    4.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等。
    5.心理因素:压力大、焦虑紧张等不良情绪影响睡眠效果。
    如果这种情况持续存在,建议及时到正规医院神经内科就诊,查明原因。

    2018-08-13 20:49
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果说你怀孕之后睡眠时间比较多的话,这个是很正常的一个表现怀孕之后的话确实会睡眠比较多一点不用太担心了。

    2016-11-18 19:54
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    每天睡8-10个小时就够了,不要睡太长的时间,白天可以适当的出去活动散散步。

    2016-11-18 20:01
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你一天睡15个小时还困那就没办法正常的人的话一天最多8个小时,就可以了

    2016-11-18 20:07
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好怀孕期间就是容易出出现嗜睡的症状,这是正常的多休息就可以了,不用担心。

    2016-11-18 20:14
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,一天睡觉15小时还困的话,我想问一下是不是在怀孕期间怀孕期间属于正常

    2016-11-18 20:21
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王瑾

王瑾 / 主任医师

擅长:公立三甲,陕西省中医医院,擅长小儿癫痫,顽固性癫痫,继发性癫痫,老年癫痫病,外伤性癫痫等三叉神经痛疾病

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孟祥建

孟祥建 / 主任医师

擅长:癫痫、三叉神经痛、头痛、高血压、糖尿病、脑血管疾病、痴呆、面肌痉挛、肌无力、神经性头痛、脑萎缩、视神经萎缩、脑梗后遗症、神经损伤、肌肉萎缩、多系统萎缩、难治性头晕头痛、坐骨神经痛 面神经麻痹等多种神经系统疾病。

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李华 / 主任医师

擅长:公立三甲,西北大学第 一医院,擅长对小儿癫痫,顽固性癫痫,继发性癫痫,颞叶性癫痫,小儿脑瘫、三叉神经痛、帕金森等神经疾病等的手术治疗

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