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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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每天吃多少坚果脂肪含量高莫要超过1两.坚果是零食里的营养冠军,但其脂肪含量高,也不是一种可以多吃的美食,最好每天吃的量别超过一两。应尽量购买没有处理过的坚果,不要加盐或是油炸处理过的坚果
2016-11-13 05:04
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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小孩可以吃坚果的,吃坚果对大脑对身体都好,6个月可以开始吃,磨成粉给小孩吃更好。
2016-11-13 05:12
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,坚果营养的话可以直接吃就可以了,这个是可以促进大脑大脑发育的。
2016-11-13 05:18
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这个无论怎样,这都是可以的,所以自己也完全没有必要太过于纠结这些事情
2016-11-13 05:25
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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一般都是炒熟就可以吃了阿,我都是买包装好的,坚果有益于健康对大脑好
2016-11-13 05:32
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