富含叶黄素的水果大家吃过哪些？_即问即答

即问即答

富含叶黄素的水果大家吃过哪些？

2016-11-12 08:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

富含叶黄素的水果大家吃过哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

涂澄宇副主任医师

南昌大学第四附属医院

三级甲等

耳鼻咽喉科

菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、胡萝卜等蔬菜含有丰富的叶黄素，但含叶黄素最多的还是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄，这些都是日常生活当中常见的食物，经常食用，可以有效的补充叶黄素。尽量不要熬夜，多进行户外运动，如果有条件时，可以经常打一下乒乓球，这项运动能够有效的预防近视眼的发生。
2018-08-09 22:28

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

这个主要就是有黄玉米、蛋黄、猕猴桃、一些胡萝卜、南瓜、橘子、西红柿，还有就是一些绿叶蔬菜都含有的，尽量要吃多一些不同品种的水果蔬菜吧。
2016-11-12 09:01

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

平时吃的猕猴桃里面就有丰富的叶黄素，还有樱桃，要是想要见效快，口服伊分子启瞳叶黄素，外用伊分子叶黄素洁瞳液就更有好处。
2016-11-12 09:08

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

其他

内科

你好，橘子，橙子，柚子苹果，这些水果都有叶黄素的，平时多吃水果，一般的水果里都有叶黄素的
2016-11-12 09:15

咨询相关医生
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

还有叶黄素的水果是比较多的，比如猕猴桃，香蕉，葡萄提子等等平时可以适当的补充。
2016-11-12 09:23

咨询相关医生
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

没有，只要你是可以吃得均匀些，多吃点水果和青菜就没有什么不好的了
2016-11-12 09:30

咨询相关医生