晚上早睡早起仍困倦头晕打瞌睡咋回事_即问即答

晚上早睡早起仍困倦头晕打瞌睡咋回事

2024-10-23 10:44 点击扫描二维码更精彩

问题：

晚上早睡，早上起来还是很困，坐着都会打瞌睡，起来头都是晕的。

回答1
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晋波主治医师

忻州男科医院

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综合二科

晚上早睡但早上起来仍困倦、头晕、打瞌睡，可能由睡眠质量差、贫血、颈椎病、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等因素引起。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等都可能影响睡眠质量，导致即使睡够时间仍感到困倦。可通过改善睡眠环境、放松心情等方式缓解。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，会使人感到乏力、头晕、困倦。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需要补充相应的营养物质，如铁剂、维生素 B₁₂ 等。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，从而引起头晕、嗜睡。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，会出现疲劳、嗜睡等症状。通常需要补充甲状腺素治疗。 5.心脑血管疾病：如脑动脉硬化、冠心病等，会影响血液循环，导致脑部供血不足，引起头晕、困倦。治疗需根据具体病情，可能包括药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物等，严重时可能需要手术。出现这种情况，如果通过调整生活方式仍不能改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-24 02:22

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