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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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孕妇在 28 周出现便秘是较为常见的情况。可通过饮食调整、适当运动、补充水分、养成良好排便习惯、必要时使用药物等方式改善。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷物（糙米、全麦面包）等。 2. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽，能促进肠道蠕动。 3. 补充水分：每天保证足够的饮水量，有助于软化粪便。 4. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试。 5. 必要时用药：如乳果糖口服液、开塞露等，但需在医生指导下使用。 孕妇便秘需要综合调理，不可过度依赖药物。同时，要密切关注自身状况，如有异常应及时就医。
2024-10-23 11:38
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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吃香蕉也可以，很有效果的，我怀孕的时候也便秘多喝水吃香蕉慢慢就好了
2024-10-23 11:38
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕28周的时候便秘也可以吃点香蕉或者是火龙果，平时注意自己的饮食清淡一点。
2024-10-23 20:16
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就医问药
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