怀孕早期保胎要注意多方面，包括合理饮食、保持良好心态、避免有害物质、注意休息、按时产检等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。保证营养均衡，为胎儿发育提供充足养分。 2.保持良好心态：避免紧张、焦虑和抑郁情绪，不良情绪可能影响内分泌，不利于胚胎发育。 3.避免有害物质：远离化学毒物、辐射、烟酒等，这些可能导致胎儿畸形或发育异常。 4.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，不要长时间站立或久坐。 5.按时产检：及时了解胎儿发育情况，如有异常能尽早干预。 总之，怀孕早期保胎需要孕妇从生活的各个方面加以注意，如有任何不适或疑虑，应及时前往正规医院咨询专业医生。

在怀孕早期呢，一定是要多注意休息的，绝对是不可以做激烈运动，也不要提太重的东西。在怀孕早尽量是不要太累吧。

孕早期如果有先兆流产的迹象的话，一定要卧床休息保胎，平时的话要多休息。也可以打保胎针比如说孕酮什么的。

怀孕早期不要做剧烈的运动，最好不要同房。不要吃山楂，桂圆荔枝等，这些水果吃了对孕妇不好

尽量少走路，避免拎重物。不要做剧烈的运动。反正不要让自己太劳累了前三个月是很重要的。是胎儿的成形发育时期。注意营养。好多东西也不能乱吃的。茴香，桂圆啊之类的。像电脑等有辐射的家用电器最好也少碰。