女人在备孕期服用叶酸很重要，其作用包括预防胎儿神经管缺陷、促进红细胞生成、降低妊娠并发症风险等。服用方法需根据个人情况，一般从备孕前 3 个月开始，每天 0.4 毫克。 1. 预防胎儿神经管缺陷：叶酸有助于胎儿神经系统的正常发育，降低无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生风险。 2. 促进红细胞生成：保障孕妇的造血功能正常，预防贫血。 3. 降低妊娠并发症风险：如子痫前期等，保障母婴健康。 4. 提高卵子质量：为受孕创造良好条件。 5. 利于胚胎早期发育：为胚胎细胞的分裂和增殖提供必要的营养支持。 总之，备孕期合理补充叶酸对母婴健康意义重大，但具体用量和服用时间应在医生指导下进行。

你好每天吃一片叶酸片就足够了，一般建议你还是在饭后服用吧，而且预防神经管出现畸形儿。

备孕前3个月吃上叶酸片就可以了，吃叶酸的话可以预防胎儿畸形的怀孕后的前3个月吃上。

备孕期间吃叶酸就按照说明书吃，一天吃一片就可以的，吃叶酸可以防止胎儿畸形。

亲你好，叶酸片的话是建议与前三个月一直吃到孕后前三个月的，其他时间没必要吃的，适当吃点含有叶酸的食物就可以了，叶酸是预防胎儿神经管畸形的，很有必要吃，祝宝妈孕期快乐