怀孕 21 周时脐带绕颈一圈，一般来说影响不大，但也需密切观察。调整办法有限，重点在于监测和预防。常见的影响因素包括胎儿活动、脐带长度、羊水情况、胎盘位置以及孕妇自身状况等。 1.胎儿活动：胎儿在子宫内活动频繁且幅度较大时，可能增加脐带绕颈的几率，也可能自行解开绕颈。 2.脐带长度：若脐带过长，相对更容易发生绕颈，且自行解开的难度可能增加。 3.羊水情况：羊水过多，胎儿活动空间大，绕颈风险上升；羊水过少，胎儿活动受限，也可能影响绕颈的变化。 4.胎盘位置：若胎盘位置异常，可能影响胎儿在子宫内的活动，间接影响脐带绕颈的情况。 5.孕妇自身状况：孕妇的情绪、作息等若不稳定，可能影响胎儿活动，从而对脐带绕颈产生一定影响。 总之，怀孕 21 周脐带绕颈一圈大多无需过度紧张，孕妇应保持良好心态，按时产检，密切关注胎动，如有异常及时就医。

没事的，有时宝宝会自己绕回来的。晚期照b超再看。我的28周时脐带绕了一圈，后来36周b超时看到又没绕了！

孕妇在21周的时候如果出现脐带绕颈的情况，平时一定要适当的走动一下，一般宝宝他都可以自己绕出来的

宝宝很聪明的，脐绕颈一周没什么，等你生的时候就绕出来了，就算没有绕出来，也不影响顺产的

你好，你好宝宝在肚里是绕来绕去的，所以脐带绕颈是很正常的现象，是不会影响宝宝的，亲平时可以做一些孕妇胎位操来帮助宝宝调整。