白内障患者的饮食调理较为重要，可多摄入富含维生素 C、维生素 E、叶黄素、锌、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、坚果、鱼类等。 1.富含维生素 C 的食物：维生素 C 具有抗氧化作用，能减轻晶状体氧化损伤。常见的有橙子、草莓、猕猴桃等。 2.富含维生素 E 的食物：维生素 E 能抑制晶状体内的过氧化脂质反应。例如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 3.富含叶黄素的食物：叶黄素能吸收蓝光，保护眼睛。像玉米、南瓜、菠菜等都富含叶黄素。 4.含锌丰富的食物：锌参与眼睛内各种物质的合成。如瘦肉、鱼类、蛋类等。 5.富含蛋白质的食物：蛋白质是眼睛组织修复和更新所必需的。比如牛奶、豆制品、鸡肉等。 饮食调理只是白内障治疗的辅助手段，患者还需定期复查，遵循医生建议进行治疗。如病情严重，可能需要手术治疗。

患者存在白内障的情况，主要的症状为视力下降及出现失明的情况， 指导意见： 轻度的话则是需要采取滴眼药治疗，严重的话则是需要采取手术置换晶体的。少吃辛辣激发性食物。可以多吃点鱼虾为好。

您好根据您说的情况应考虑不排除患白内障的可能性较大， 建议您到就近的大型医院看眼科结合自身情况详细检查诊治，及时滴用白内停促进恢复，祝早日康复