眼睛干涩痛睁不开可能由用眼过度、环境干燥、眼部炎症、干眼症、维生素 A 缺乏等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.环境干燥：空气干燥会使泪液蒸发过快。可使用加湿器增加室内湿度。 3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等。需在医生指导下使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5.维生素 A 缺乏：影响眼部正常功能。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、猪肝等富含维生素 A 的食物。 如果眼睛干涩痛睁不开的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物 指导意见： 补充维生素A，多吃胡萝卜，水果，海产品等，有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸，祝你健康。

就你所述情况需要进一步检查确诊，对症治疗，继续观察情况变化。 指导意见： 我建议你到正规眼科医院进一步检查，如果排除眼科疾病，可以服用中成药杞菊地黄丸治疗