预防青光眼需要多方面注意，包括用眼习惯、眼部按摩、眼保健操及定期检查等。 1.用眼习惯：避免过度用眼，减少长时间看电视、电脑的情况，防止眼睛疲劳。 2.眼部按摩：经常轻柔地按摩眼球，促进眼部血液循环，缓解眼压。 3.眼保健操：坚持做眼保健操，能有效放松眼部肌肉，调节眼部功能。 4.定期检查：建议每年至少进行一次全面的眼科检查，及时发现潜在问题。 5.生活作息：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持眼部正常生理功能。 总之，预防青光眼需要从日常的方方面面入手，养成良好的用眼和护眼习惯，定期检查，早发现早干预。

您好 ，青光眼是最常见致盲眼病之一， 它严重威胁视神经和视觉功能 ，当眼压超过眼内组织 特别是视网膜视神经所能承受的限度 ，将带来视功能损害 ，临床表现为以眼压升高 ，视神经乳头的凹陷性萎缩和视野缺损缩小为特征。 男性开角角青光眼较多，其他年龄段的慢性闭角青光眼较多，都是一种慢性青光眼

青光眼是一组原因复杂、种类繁多的疾病的总称，主要造成视神经的不可逆损伤。青光眼分为四大类型：原发性青光眼；继发性青光眼；先天性青光眼；混合性青光眼。常见的有闭角型青光眼和开角型青光眼，其中，闭角型青光眼又分为急性、亚急性和慢性，后两者和开角型青光眼通常情况下都不会带来特别的不适，但是，等患者有感觉（症状）时，如看不见旁边的人或东西时，很多已经是晚期了，青光眼所造成的视神经损伤已无法挽回。青光眼也并不可怕，早期检查、早期确诊、早期治疗，能够让绝大多数青光眼患者终生保持有用视力。