上火是常见的身体不适，可通过规律作息、饮食调整、茶饮辅助、避免熬夜、减少辛辣油腻食物等改善。还可在必要时使用药物。 1. 规律作息：保持充足的睡眠，每天尽量在相同时间入睡和起床，有助于稳定身体的生物钟，增强免疫力。 2. 饮食调整：多吃新鲜的蔬菜水果，如梨、柚子、苦瓜等，补充维生素和矿物质，促进身体代谢。 3. 茶饮辅助：适当饮用金银茶、菊花茶等，有清热解毒的作用。 4. 避免熬夜：长期熬夜会影响身体的正常代谢和修复，加重上火症状。 5. 减少辛辣油腻食物：此类食物容易导致体内火气上升，增加上火的风险。 6. 药物治疗：症状严重时，可在医生指导下选用清火栀麦片、黄连上清片、三黄片等药物，但务必遵医嘱。 总之，上火后要综合调理，注意生活细节，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

孩子得了结膜炎建议滴盐酸左氧氟沙星滴眼液，复方妥布霉素滴眼液交替进行治疗即可。注意去掉可能引起的一些原因，避免不良习惯，避免辛辣激发性食物，保持局部的卫生，清淡饮食多喝水，局部氧氟沙星眼药水和维生素C，配合疼痛用芬必得即可缓解。

你好，根据你说的这种情况分析，结膜炎属于炎症感染。 指导意见： 建议他先积极治疗结膜炎，可以点消炎的眼药水，晚上外涂红霉素眼膏，等痊愈后，再使用黄金视力眼贴。