肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚等类型。缓解肾虚症状的药物有很多，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、金锁固精丸等。但用药需根据具体症状和体质，在医生指导下进行。 1.肾阴虚：常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。可选用六味地黄丸、左归丸等，以滋阴补肾。 2.肾阳虚：表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多等。金匮肾气丸、右归丸能温补肾阳。 3.肾气虚：有气短自汗、倦怠无力、滑精早泄等症状。金锁固精丸可补肾益气、固精止遗。 4.肾精虚：多出现早衰、脱发、牙齿松动等。五子衍宗丸有助于填精益髓。 5.用药注意：无论选用哪种药物，都应先经中医辨证论治，明确肾虚类型。且不可自行用药，以免药不对症，加重病情。 肾虚的调理需要综合多方面，除了药物治疗，还应注意饮食均衡、作息规律、适度运动等。如症状严重，应及时前往正规医院就诊，接受专业的治疗。

您好，根据您的描述，您应该有肾虚的病症。保持愉悦的心情，不要熬夜上火，注意饮食，休息等，

你好，根据你所描述的情况，考虑是肾虚的可能性较大。你好，根据上述分析，建议服用六味地黄丸进行治疗，加强营养，平时多锻炼，增强体质。月经提前和喝粥没什么关系。