牙齿和牙龈分开可能由多种原因引起，常见的有牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不当、牙外伤、全身性疾病。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.牙龈炎：牙龈发炎，多因牙菌斑、牙结石刺激。症状为牙龈红肿、出血，可导致牙龈与牙齿分离。治疗以洁治术清除牙结石，局部用碘甘油等药物。
2.牙周炎：炎症侵袭牙周组织，破坏牙周支持结构。除牙龈红肿、出血外，还会形成牙周袋，使牙齿和牙龈分离。治疗包括牙周基础治疗、手术治疗等，常用药物有甲硝唑、阿莫西林等。
3.刷牙方式不当：如用力过大或横刷，损伤牙龈，使其与牙齿分离。需改正刷牙方法，使用软毛牙刷。
4.牙外伤：外力撞击导致牙齿移位，引起牙龈分离。根据损伤程度，进行复位固定或拔牙处理。
5.全身性疾病：如糖尿病，影响牙周组织的修复和抗感染能力，导致牙龈与牙齿分离。控制基础病的同时进行口腔治疗。
牙齿和牙龈分开应及时就医，明确原因，采取相应治疗，日常注意口腔卫生。

医生建议：牙龈萎缩，可能跟你营养状况，口腔卫生都有关系，可以去口腔科看一下追问:牙龈出血也很多，有什么药可以吃吗医生回答:疼吗，你瘦吗追问:嗯有时候牙齿很酸，瘦。90斤医生回答:可能是营养不良，多吃肉，多吃高蛋白饮食追问:而且嘴巴张开的时候耳朵边上的骨头也疼。张不大，有什么药可以治疗吗，两边的大牙齿都驻了。拔牙根的话周边的牙齿也会跟着松动吗医生回答:这个你要去医院看下下饸关节追问:好的

你好：应该是牙龈乳头的炎性增生，可以到牙科进行局部的冲洗消炎上药。你好，排除牙龈炎，牙息肉的情况，建议看下牙医。