头皮屑过多可能是与油脂分泌过多有关系的。这个问题不大的，首先注意头部的清洁卫生，建议你可以使用酮康唑发用洗剂进行清洗洗头，饮食忌辛辣刺激性油腻的食物，平时多吃蔬菜水果，不要饮酒，不要熬夜，要有一个充足的睡眠，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康快乐每一天。

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑9.可食用一些含锌量较多的食物。
如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

医生建议：头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞.头屑也是头部皮肤的正常代谢。建议可以抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑等治疗，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好，不存在透皮吸收，具有很高的安全性。你可以去药店买些酮康唑洗剂洗头，效果很明显的，另外在用洗头水的同时加入一小匙的浴盐后洗净，每星期至少1～2次这都有助你去除头屑的。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。追问:康王也用了不少了。感觉长时间用康王会有依赖性吧

选择适合体质的洗发精治疗头皮屑问题头皮屑是老化的头皮角质层,脂肪和尘埃的混合物,可以分为乾性及油性两类.乾性的头皮屑,皮脂分泌少,感觉到头皮屑如雪片般洒落,皮肤乾燥的人较多.脂性头皮屑,相反地皮脂分泌多,感觉是滑滞性的头皮屑,这种多是皮肤油性的人.在头皮屑异常多的情形下,要用去除头皮屑的洗发精洗发.乾性的人要用油性的,脂性的头皮屑要用强力洗净力的洗发精清洗.头皮清洁的同时,也要保持适度的滋润是很重要的.头皮发炎时,可以用温和的植物性洗发精.脂性型的人,发际黏满头皮屑,造成发根处皮肤发红,这可能是患了脂漏性皮肤炎,必须接受皮肤科的诊断.

头皮屑在医学上称为"头皮糠疹"、"头部脂漏症"。其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式。干性头皮屑多松散地分布地头皮上，当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落，且颜色多为白色或灰白色；而油性头皮屑则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片形式存在，不易脱落。　　头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会变成头皮屑，用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。如果是真菌感染引起的，建议外用复方酮康唑洗发液清洗头皮

你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。