胳膊上有粉刺、大腿上有黑点且能挤出，可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、皮肤炎症等多种因素所致。若情况严重或持续不愈，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.病因：皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊堵塞；皮肤清洁不当，角质堆积；内分泌失调；饮食不均衡；不良生活习惯。
2.疾病介绍：粉刺若处理不当，可能引发感染，形成疖肿。黑点可能是毛囊内的角质栓氧化变黑。
3.日常护理：用温水清洁皮肤，适度去角质；保持饮食清淡，多吃蔬果；规律作息，避免熬夜。
4.药物治疗：可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，需遵医嘱使用。
5.物理治疗：光子嫩肤有助于改善皮肤状况；热敷可促进毛囊内物质排出。
6.注意事项：不要随意挤压，以免引发炎症扩散。
总之，对于胳膊和大腿的皮肤问题，要综合护理和治疗，关注皮肤变化，如有异常及时就医。

医生建议：对于你的情况啊应该是过敏性荨麻疹啊，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。

对于你的情况啊应该是过敏性荨麻疹啊，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。