乳糖不耐受和肠胀气在病因、症状、诊断、治疗和预防方面存在差异，如遗传因素、肠道菌群等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.病因：乳糖不耐受因体内缺乏乳糖酶，肠胀气多由肠道菌群失调等引起。
2.症状：乳糖不耐受常见腹泻、腹痛，肠胀气多为腹胀、肠鸣。
3.诊断：乳糖不耐受可通过乳糖耐受试验，肠胀气通过腹部检查等。
4.治疗：乳糖不耐受避免乳糖摄入，肠胀气调整饮食、用促胃肠动力药。
5.预防：乳糖不耐受注意饮食选择，肠胀气保持良好饮食习惯。
总之，乳糖不耐受和肠胀气虽有不同，但都需注意饮食和生活习惯来预防和缓解。

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