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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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冬天头发长头皮屑且难以洗掉，可能是多种原因导致的，如头皮干燥、马拉色菌感染、脂溢性皮炎、不良生活习惯、缺乏维生素等。 1. 头皮干燥：冬季气候干燥，头皮水分流失快，容易产生头皮屑。应使用保湿洗发水，适当增加室内空气湿度。 2. 马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会引起头皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗发水。 3. 脂溢性皮炎：油脂分泌过多，炎症刺激头皮。需遵医嘱外用糖皮质激素，如氢化可的松。 4. 不良生活习惯：频繁熬夜、精神压力大等会影响头皮健康。要保持规律作息，减轻压力。 5. 缺乏维生素：如缺乏 B 族维生素。可通过饮食补充，多吃新鲜蔬果、全谷物。 总之，头皮屑问题需要综合考虑多种因素。如果头皮屑严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持头皮清洁和健康的生活方式。
2024-10-14 12:11
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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医生建议：：您这样的情况大多是缺乏维生素引起的，从饮食上调理是最好的办法。要多吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等。情况严重的话，也可以自己买点含2%酮康唑的洗发水，对您的情况也有不错的效果的。
2024-10-14 17:09
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