牙龈老是出血，可能是由局部刺激、全身性疾病、药物影响、维生素缺乏、刷牙方式不当等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈，引发炎症，导致出血。长期的食物嵌塞、不良修复体等也会损伤牙龈。 2. 全身性疾病：患有白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病，会影响凝血功能，造成牙龈易出血。此外，糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现这种情况。 3. 药物影响：长期服用抗凝血药物，如阿司匹林、华法林等，可能增加牙龈出血的风险。 4. 维生素缺乏：缺乏维生素 C、维生素 K 等，会使牙龈组织变得脆弱，容易出血。 5. 刷牙方式不当：刷牙用力过猛或使用刷毛过硬的牙刷，损伤牙龈，引起出血。 总之，牙龈老是出血可能是多种原因造成的。如果出现这种情况，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

医生建议：你这种情况我不考虑是你缺乏多种维生孝引起的可能。建议多吃蔬菜和水果观察一下。追问:不用去医院检查吧！医生回答:建议你先吃点多种维生素，观察一下效果不明显的话再去医院检查确诊追问:嗯谢谢医生回答:不用客气，祝你健康