精子活力低影响受孕，需要从生活习惯、饮食、运动、环境、治疗等多方面注意。比如避免不良生活习惯、均衡饮食、适度运动、远离有害环境、积极治疗相关疾病等。 1.生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，减少泡温泉、蒸桑拿等高温活动，规律作息。 2.饮食：多吃富含锌、硒、维生素 E 等营养的食物，如牡蛎、坚果、新鲜蔬果。 3.运动：坚持适量运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 4.环境：避免接触有毒有害物质，如农药、油漆、放射性物质。 5.治疗：积极治疗生殖系统炎症，如附睾炎、精囊炎等。可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等药物。 6.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，精子活力低需要综合调理，养成良好的生活方式，积极治疗相关疾病，同时遵医嘱用药，定期复查精液常规，以提高受孕几率。

你好，活力差属于弱精症,弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；2.精液量少；3.精漿变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力。精子活力差很容易危害到男性的生育的情况，精子活力不足意味着精子活力很差的情况，会影响到精卵结合，建议患者去医院里面治疗，祝你早日康复。

你好，根据您上述的情况属于弱精症，弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精漿变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。建议您到正规的医院就诊，详细检查明确病因在对症治疗。